สำหรับผู้ที่ต้องการเส้นทางลัดในการลดน้ำหนักตัวให้ลงได้อย่างรวดเร็ว บ้างก็เลือกที่จะออกกำลังกาย บ้างก็เลือกที่จะควบคุมอาหาร และก็มีจำนวนไม่น้อย ที่เลือกจะทาน อาหารเสริม ลดน้ำหนัก ซึ่งจะมีการจัดจำหน่ายอยู่อย่างมากมาย เราจะพบได้ว่า อาหารเสริม ในบางชนิด จะมีสรรพคุณที่ทำให้เราลดน้ำหนักได้เร็ว จากการผสมสารบางอย่างบางชนิดก่อให้เกิดผลลัพธ์ในเรื่องของการไม่อยากอาหาร หรือการรับประทานอาหารได้น้อย
และที่สำคัญ อาหารเสริม ลดน้ำหนักในส่วนนี้จะให้ผลลัพธ์ที่เด่นชัด และรวดเร็ว ซึ่งสามารถสร้างความพึงพอใจให้กับตัวของผู้รับประทานได้เป็นอย่างดีแต่ใครจะรู้ได้บ้างว่าปัญหาที่ตามมาอาจส่งผลเสียต่อผู้ที่รับประทาน อาหารเสริม ลดน้ำหนัก ซึ่งเราจะพบได้อยู่เป็นประจำนั้นก็คือปัญหาโยโย่เอฟเฟค โดยปัญหาในส่วนนี้ ในช่วงแรกของผู้ที่รับประทาน อาหารเสริม จะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างต่อเนื่อง หลังจากที่ท่านยุติการรับประทาน อาหารเสริม ร่างกายก็จะกลับมาอ้วนได้เร็วขึ้น และอาจส่งผลทำให้ท่านอ้วนได้มากขึ้นกว่าเดิม
ในส่วนนี้แสดงให้เห็นถึงกระบวนการทางร่างกาย ในช่วงแรกที่มีการรับประทาน อาหารเสริม ซึ่งจะเกิดขึ้นโดยฉับพลัน ทำให้ร่างกายเกิดกระบวนการปกป้องในการเก็บกักรักษาพลังงาน ให้มีการเผาผลาญสารอาหารในบางส่วนได้น้อยลง เสมือนเพื่อเป็นการพยุงประคองชีวิตให้อยู่รอดจากการอดอาหาร นั่นจึงทำให้เราสามารถลดระดับลงได้เร็ว และในกรณีที่ท่านกลับมาทานอาหารเป็นปกติ ร่างกายจึงเข้าสู่โหมดที่พยายามจะเก็บกักรักษาสารอาหารพลังงานเพิ่มมากขึ้น เพื่อป้องกันการขาดอาหาร นี่จึงเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจากการรับประทาน อาหารเสริม ลดน้ำหนัก ที่มีการผสมสารเคมีในบางชนิดแค่นั้นเอง